板球技巧(直板急长侧旋发球技巧)优质

大家好，关于板球技巧很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于直板急长侧旋发球技巧的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. NBA历史上擦板投篮最准的球员是谁
2. 直板急长侧旋发球技巧
3. 什么是乒乓球的意识
4. 全世界一共有多少种球类竞技活动

NBA历史上擦板投篮最准的球员是谁

NBA历史上精通擦板投篮且以之作为常规得分手段的球员屈指可数，也许不少人会推举石佛邓肯为史上擦板投篮第一人，可在我看来，虽然邓肯的擦板球确实很准，但无论是在擦板的射程以及投射的角度方面，他跟下面我将讲述的这两位上古前辈还有着不少差距，这二人才是NBA历史上擦板投篮射程最广，角度最刁钻，准确度最好，无解程度最高的球员。

我们首先来看70~80年代著名的得分机器：冰人——乔治·格文。

乔治·格文有着NBA历史上最响亮的绰号之一：“Iceman”（冰人）。他是4届常规赛得分王，其中连续3年得分王（历史上仅有6人），曾经的单节得分（33分）记录保持者，巅峰的三季场均30+5+3，同时有着高达54%的投篮命中率以及84%的罚球命中率，生涯总得分26000分俱乐部，5次最佳阵容一队，9届全明星，并在1978、1979年两次mvp票选屈居第二。

格文是一位身高达到2.01米的得分后卫，他的技术风格是NBA历史上最独特的之一，他的招牌动作-指尖挑篮优美如画，且射程远至罚球线距离，命中率稳定的就像砍瓜切菜一般；同时，他有着同时代里投的最准的擦板投篮，他可以在任意角度和距离命中那些高难度的擦板球，看上去轻松的就像过清晨的马路一样，并且他还可以在任意角度挑篮擦板入框，这是联盟中其他球员所没法做到的，史上独一家。冰人精通各种得分手段，招牌的中距离投射，任意的左右手舔篮，空中拉杆后出手投篮，各种看上去不可思议的投篮动作，在他的演绎下就如丝绸般顺滑。格文的投篮最出色的一点就是他的稳定性，他是真正的中投大师，常常可以连续命中投篮，曾经在一场比赛里18投17中得到37分，生涯超过五成的命中率也很好的说明了他的投篮是多么的稳。

格文最为人称道的，除了他的招牌挑篮和擦板投篮之外，就是其历史级别的砍分能力了。对他来说，单场取下30~35分，就是一件轻松+愉快的事，他甚至都不怎么流汗就拿下这些成就了。他在场上就是来得分的，生涯场均26.2分，排在历史场均得分榜的第九位，他的队友曾开玩笑的说：想要阻止冰人唯一的办法就是进行训练。想象一下吧，格文的得分主要为中距离跳投、行进间突破挑篮、高难度的各种拉杆擦板投篮等，而他的生涯命中率在五成以上，这是多么恐怖的成就啊！要知道，全联盟都知道打当时的马刺队就是要守住格文，而他在对手的重点盯防之下，依旧砍分轻松写意，甚至于他在nba退役之后，到意大利联赛仍然能够场均20+以上的得分。单纯看得分能力来说，格文是史上前三的得分后卫，仅次于飞人乔丹和科比·布莱恩特。

接下来，我们再看史上最好的擦板投篮手：波士顿十冠王——萨姆·琼斯。

萨姆·琼斯是篮球史上最大的赢家之一，生涯共获得十次NBA总冠军，十只手指都戴满了总冠军戒指。环顾NBA历史，只有他的队友伟大的“指环王”比尔·拉塞尔赢得过比他还多的总冠军戒指，堪称一人之下万人之上。身高1.93米的萨姆是后世所有的超级得分后卫的原始模板，巅峰三季场均24+5+3，5届全明星，10届总冠军，五十大巨星之一，奈史密斯篮球名人堂成员，他永远是绿军球迷心目中最伟大的24号球员。

萨姆有着史上最佳的擦板投篮能力，无限的超长射程，无论各种诡异角度，他都能完成擦板投篮进球，生涯投篮命中率是水准以上的46%，高效而稳定。甚至在萨姆职业生涯末期，当绝大多数球员已经不再使用这种投篮方式的时候，他依然坚持用这种古老的得分方式，这让他显得如此独特，他就是擦板投篮的代名词。除了擦板投篮，萨姆的中距离投射和下快攻的能力同样卓绝，爆发力十足的第一步，让他能轻松跨过防守者，从容的完成投射或上篮的动作，这些技术都为后世的得分后卫们立下了标杆。

萨姆的得分能力毋庸置疑，单场砍下过51分的纪录曾在很长时间内保持为凯尔特人队史最高，而他在关键时刻的得分能力更是为人所称道，他在生涯所参与的抢七或抢五的重大关键比赛中，场均能砍下30.1的高分，以及一个惊人的事实：他在抢七战的胜率为百分之百，9胜0负！他在无数次的季后赛伟大比赛中的神勇表现，都告诉了我们，他是史上最擅长打硬仗的球员之一，每到关键的最后一投，教练总是会布置战术给萨姆完成绝杀，而他总能不辱使命，用他招牌的擦板球或是一记空心命中来拯救球队。萨姆的诸多伟大时刻都上演在季后赛，他和“LOGO男”杰里·韦斯特一起被公认为联盟早期的“关键先生”，他名副其实。

萨姆是攻守兼备的得分后卫标杆，他有一双长臂和良好的运动能力，总能出现在他最应该出现的位置，阻断对手的攻击路线，抢断抄截一条龙快攻是他的拿手好戏。同时他还可以兼任控卫的位置，进攻组织一把罩，堪称是全能型后卫的初代模板。他的球风极其大公无私，他总是知道什么是他该做的，什么是不该做的，永远只做正确的事，并将其贯穿始终，这便是萨姆·琼斯的比赛，胜利者的成功美学。

作为联盟历史上的大赢家，萨姆·琼斯的成功在于他拥有一颗冠军的心，他在场上总是拼尽全力，用自身的天赋、技巧、头脑和自信克服重重压力，在那些紧张激烈、扣人心弦的关键比赛中，发挥出了自己最大的能力，一次又一次的帮助球队站上最高的领奖台，戴满双手的十只总冠军戒指就是最好的证明。

直板急长侧旋发球技巧

急侧旋发球时要用到球板球和乒乓球台所产生的合力。而最为关键的实际上是妖的力量，是把腰的力量传递出去。在形成合力的刹那球板摩擦球的侧上部，要找到摩擦的感觉才能发好。

什么是乒乓球的意识

没有良好的意识，这辈子都打不好乒乓球，这不是危言耸听的。不管是训练还是比赛，没有意识的进行，看着比较让人揪心。训练中表现为：不够积极主动、击球没有感觉、一个动作反反复复的犯同样的错误、失去对乒乓球的兴趣等等；而在比赛中表现更为突出：毫无战略战术可言、比赛消极、一副睡不醒的样子、球输了都不知道怎么输的。由此可见，意识对于业余球迷而言是提高技术的首要学习目标，而对于立志要从事专业训练的青少年，意识，则是他们通往成功的基石！因乒乓球的意识非常重要，我们将用一个月的多篇文章来对乒乓球的意识进行连载，敬请关注！

一：什么是乒乓球的意识？

在金庸的小说中我们看到那些世外高人不光有招招制敌的外功，还有夺命而无形的内功。运用到乒乓球中，其实可以把外功视为我们看到的击球动作，而内功则可以视为我们看不到意识，意识是“软”实力，是由我们主观的思想而支配我们肢体动作的心里活动，有意识和无意识说得更通俗一点就是：有意识具有主动性，而无意识则为被动性。

二：正确的意识是如何形成的？

在乒乓球友中我们经常听到：肌肉记忆，对于乒乓球爱好者和运动员而言如果每一次的击球动作都富有目的性，带有意识去击球，经过常年累月在思想的支配下进行重复的动作，很容易产生肌肉记忆！要达到正确的意识形成，首先要有自己的思路和想法，带着想法去训练和比赛才能找到感觉，感觉多了就自然能够控制自己的动作，多次如此反复也就形成了自己的意识和肌肉记忆

三：意识和技术有哪些区别？

意识是指导思想，是指我们的思路和想法，而技术就是在我们的意识下完成的一系列技术动作和战术执行。在这里我们举个意识与技术区别的例子，例如盯球意识：盯球是我们判断来球的基础，判断错误和不及时都是因为盯球意识不强，我们打球时要紧盯着对方出球的线路和旋转，对于不同旋转的来球进行相应的调整回击，这个就是盯球意识，至于这么判断怎么调整动作回击那是技术的问题，不属于意识的范畴了。业余球迷缺乏盯球意识的具体表现是，不管是对方过来的什么球愣头愣脑的去打，结果失误连连。这个是典型的没有盯球意识去打球的表现，而有的人在实战中高度精神集中紧盯着对方的来球，结果还是失误或者吃发球，这个就不是盯球意识问题，而是他还没有掌握击球要领的技术。

四：乒乓球的意识有哪些？

乒乓球的意识多达几十个，在往后几期的《乒乓球意识连载》中将会详细的一一列举和剖析，帮助球迷树立带着意识去训练，带着意识去比赛，不光让大家成为技术者，而且会成为思想者。

乒乓球的意识：

1，判断意识，2，盯球意识，3，移动意识，4，打摩结合意识，5，体会击球动作意识，6，调节意识，7，力量调节意识，8，拍形调节意识，9，引拍调节意识，10，手指调节意识，11，发力方向调节意识，12，战略意识，13，战术意识，14，抢攻意识，15，抢先发力意识，16，还原意识，17，连续进攻意识，18，弧线意识，19，落点意识，20，旋转意识，21，速度意识，22，力量意识，23，变化意识，24，记球意识，25，算球意识，26，攻防转换意识，27，护台意识，28，打法风格意识，29，表现意识，30，分析研究对手意识，31，用身体打球意识，32，寻找个人击球点意识，33，凶稳结合意识，34，击球空间意识，35，自我暗示意识，36，节奏意识，37，重视理论的意识，38，线路意识，39，快速进入状态意识，40，站位意识，41，科学训练意识，42，创新意识，43，练得分手段意识，44，苦练巧练意识，45，动作定型与变化意识，46，控制意识，47，防守意识，48，拍头意识，49，打球合理性意识，50，比赛总结意识

全世界一共有多少种球类竞技活动

世界上共有28种不同的球类球类运动，包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等.奥运会球类运动项目介绍足球（Football）足球可以说是世界第一运动，男女老幼皆宜，令无数观众陶醉。比赛由两队各10名球员及一名守门员一起在草地上进行，把球踢进或用头顶进对方球门得分，比赛分上下半场各45分钟。每四年举办一次的世界杯足球赛是最重要的比赛，全世界超过150个国家都会派队伍参加，从外围赛到最后的决赛历时16个月。男女足球分别于1900年第2届奥运会、1996年第26届奥运会被列为正式比赛项目。国际奥委会规定每支参赛球队里，只能有不超过三名23岁以上的职业足球运动员。篮球（Basketball）篮球是一种非常受欢迎的运动，节奏明快，风行全球近二百个国家和地区。场上分成两队，每队各五人的球员对垒，在硬面地板的球场上，两端高悬的篮板上各有一个连接绳网的篮框，用手将球投入对方篮框就可得分。男、女篮球分别于1936年第11届奥运会、1976年第21届奥运会开始被列为正式比赛项目，而且从1992年第25届奥运会开始，允许职业篮球选手参加奥运会。排球（Volleyball）排球比赛分两队进行，每队派6名球员上阵，可以利用身体任何部位将球击过高网，如果球落在对方场内或对方未能将球击会，就可得分。发球需在底线后方，比赛中，球不能落地，球不能在手中停留，运动员不能触碰球网和越过中线，一人不能连续击球两次，在回击前，每方最多只能3次击球（拦网触手一次不算）。1964年第18届奥运会开始列为正式比赛项目，分男、女两项。棒球（Baseball）棒球是从19世纪中期开始由美国发展起来的运动，现已成为世界很多地方的热门运动。两队各9名球员轮流以挥棒击球与跑垒得分为特点的一项队制赛。击球手有3次机会，用球棒把对方投手透出的球打到，并在对方截接到球之前金里跑累。最终依次踏过1垒、2垒、3垒，最后安全返回本垒者即得1分。两队各攻守一次为一局。正式比赛赛满9局，得分多者胜。棒球在1992年第25届奥运会开始列为正式比赛项目。羽毛球（Badminton）羽毛球是一项室内外皆宜的运动，双方球员分立于中隔一网的球场上，用羽毛球拍往返拍击一个圆锥状的羽毛球过高网，对手必须在球落地之前将球击回，如果发球方击出的球落在对方的场地上或对方回球出界，发球方得分。1992年第25届奥运会开始列为正式比赛项目，设有男女单打及双打，混合双打于1996年第26届奥运会亦列为正式比赛项目。曲棍球（FieldHockey）曲棍球运动也称为草地曲棍球运动，球场两端的中间各设一个球门。比赛时两队各1人上场，分别担任守门员、前锋、前卫和后卫。运动员每人手执带有弯头的曲棍，讲求射入对方球门得分。全场比赛70分钟，分上、下两节，每节35分钟，中间休息不超过5分钟。进1球得1分，得分多者为胜。男女曲棍球分别于1908年第4届奥运会、1980年第22届奥运会开始列为正式比赛项目。水球（WaterPolo）水球是一项在游泳池内进行的球类运动，是世界游泳锦标赛四大项目之一。两方各有6名球员及一名守门员，比赛分四节进行，每节比赛时间7分钟，将球射入对方球门得分，得分多者胜。除守门员外，任何人都只能用单手触球，也不能把球按入水中。男女水球分别于1900年第2届奥运会、200年第27届奥运会开始被列为正式比赛项目。手球（Handball）手球起源于欧洲，是兼有篮球和足球特点的球类运动。球员除了小腿和脚，可以用身体上的每个部分接球、传球。球员不能带球跑，而必须拍球或把球传给队友。“3”在手球里是个神奇的数字。球员在传球、拍球或射门前球在手里最多只能停3秒；持球后只能走3步；如果拍了一下球，则还可以再走3步。男女成年队比赛时间为60分钟，分上下两个半场，中间休息10分钟，将球攻入对方球门得分，最后以得分多者为胜。手球最初为11人制，现行的男女手球从1972年第20届奥运会、女子手球从1976年第21届奥运会开始被列为正式比赛项目。沙滩排球（BeachVolleyball）沙滩排球起源于20年代的美国，并在50-60年代成为加利福尼亚沙滩上不可缺少的热门运动。比赛在室外进行，地上需要有至少40厘米厚的细颗粒沙，基本技巧——开球、接球、托球及扣球都跟室内排球运动相似。正式国际比赛由两队对垒，每队2名运动员，可穿背心、短裤或泳装，也可戴太阳镜、遮阳帽，但必须赤足参赛。男女沙滩排球于1996年第26届奥运会开始被列为正式比赛项目。乒乓球（TableTennis）乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。现在乒乓球比赛在球桌上进行，双方球员在桌的两端，各用一块粘有胶皮的木制小球拍将空心的塑胶小球拍击过网。在1988年第24届奥运会被列为正式比赛项目。设有男女单打及男女双打4项。乒乓球在中国有“国球”之称。中国选手曾经在世界各地比赛中赢得很多胜利，更包揽了26、27两届奥运会各项乒乓球比赛的金牌。网球（Tennis）网球是双方球员中间隔网，以编球网拍拍击橡胶球过网的球类比赛运动。网球运动约在12—13世纪兴于法国，后传于英国，18世纪传于美国。现代网球使用的器材、服装及比赛规则等形成于19世纪。比赛分为男女团体、男女单打、男女双打、混合双打7种项目。连夺以下四项世界锦标赛冠军的球员，就可获得“大满贯”的殊荣。1.英国温布尔顿公开赛（草地）2.澳大利亚公开赛（合成草地）3.美国公开赛（人工材质）4.法国公开赛（红土）男女网球分别于1896年首届奥运会和1900年第2届奥运会被列比赛项目，后被撤销，1988年第24届奥运会才重新回到奥林匹克大家庭，只设有男女单打和男女双打4个项目。垒球（softball）1996年成为奥运会比赛项目项目简介：垒球技术难度、运动剧烈程度低于棒球，后成为女子项目。垒球运动的诞生完全是处于一种需要，由于恶劣的天气和拥挤的城市影响，棒球运动转移到室内，就形成了垒球运动。垒球诞生于19世纪80年代的美国芝加哥芝加哥，这项运动很快发展起来，并逐渐又转移到室外，现在全世界有2,000万人进行这项体育运动。同美国三大运动之一的棒球相比，垒球所需的场地小、球体大、球速慢(因为垒球运动的规则规定在抛球过程中，手必须要在肩下)。由于以上诸多优点，垒球运动很快风靡美国各地。垒球运动分为两种——快速垒球和慢速垒球。垒球的这两种形式都深受美国人民的喜爱。随着二次世界大战中美国势力的扩张，垒球运动在全世界得到了推广。此后，垒球逐渐成为女子运动。1950年代，垒球项目也从大众游戏转变成为竞技体育项目。澳大利亚早在1947年就举办了第一届全国女子垒球锦标赛，而相应的男子比赛直到1984年才开始。1965年，在澳大利亚的墨尔本举行的第一届女子垒球世锦赛决赛中，东道主澳大利亚队以1-0击败了美国队，夺得了世界冠军。这次比赛后，快速垒球很快成为了垒球运动的主流。第二届女子垒球世锦赛举行于1970年。此后，每隔四年，便分别举办一次男子、女子、青年垒球世锦赛。时至今日，在垒球运动产生百年之后，垒球仍然是全美最受欢迎的运动之一。世界垒球联合会也有了一百一十多个成员国。垒球运动发展初期，包括四名游击手，每方有十名上场队员。慢速垒球又被称为kittenball和mushball,由于慢速垒球的规则要求投手掷出的球必须要有一弧线，从而有效的限制了球速，使得比赛的比分通常很高。与此相反，快速垒球则是低分投手的竞争，比赛中也只有九名上场队员。不过奥运会的垒球运动可不比职业棒球运动差多少，亚特兰大奥运会上，曾有投手投出了时速高达118公里的球。由于垒球的投手与击球手之间只有12.2米的距离，棒球为18.4米，一般棒球投手的球速为每小时160公里，所以对于垒球选手来说，其反应能力不比棒球选手差多少。此外，在英文中名为“软球”的垒球其球体实际上与棒球同样坚硬。两种球的唯一不同之处在于，垒球体的周长为30.4厘米，棒球体的周长为22.8厘米。冰球（IceHockey）冰球于19世纪中叶起源于加拿大，球员脚穿冰鞋，在冰面上滑行，是一种既快速又激烈的队制运动，球员必须佩戴防护性装备。比赛分3局，每局20分钟，由两队各5名球员及一名守门员参加。利用球杆把球击入对方球门得分。男子冰球从1920年第7届奥运会上被列为正式比赛项目，奥运会在1924年开始分为夏季及冬季比赛，女子冰球在1998年于日本长野举办的冬季奥运会被列为比赛项目

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